Nära relationer är viktiga för oss människor. Relationer är nyckeln till ett långt, hälsosamt och lyckligt liv.
Vi behöver djupa samtal, lekfullhet, autentiska känslor och beröring för att må bra. The Art of Love´s : Reset, Reprogam, Rewrite är ett program för dig som vill hitta ditt oskuldsfulla, nyfikna och sanna jag. Det är ett progam för dig som vill kunna uttrycka alla de nyanser av känslor som finns inom dig.
För dig som vill bli accepterad som den du är och för dig som vill ge acceptans och tillåtelse till andra.
Ett program för dig som vill vara sann i relationen till dig själv.
Meet the Team
Nära relationer är en av de viktigaste faktorerna för hälsa, välmående och ett långt, lyckligt liv. Ändå är det i just i de nära relationerna som vi kämpar som allra mest.
Gamla relationssår, låg självkänsla, stress, trauman och otrygg anknytning kan göra att kärlek och intimitet till en källa för konflikt och smärta. Inte för att du saknar förmågan att älska, utan för att du motarbetas av ditt nervsystem och dina inlärda relationsmönster.
Reset, Reprogram, Rewrite är The Art of Loves signatursupplevelse skapad för
dig som är redo att att inte bara förstå dina mönster, men också att en gång för alla, bryta dem.
Detta är en kurs för dig som är redo att faktiskt skriva om ditt narrativ om vem du är och vad det innebär att leva i autenticiet.
Genom ett unikt upplägg som kombinerar Tantra Terapi™, traumainformerat arbete, relationell neurovetenskap och djup personlig process får du verktygen att läka det som hållit dig tillbaka, skriva om berättelsen om dig själv i relation och programmera in ett nytt, tryggare sätt att vara nära.
Det här är inte ett vanligt kurs. Det är en transformation.
Modern neurovetenskap & nervsystems regreing
Programmet baseras på modern neurovetenskap och ett djupt respektfullt förhållningssätt till hur trauman lever kvar i kroppen och sinnet. Genom att arbeta direkt med nervsystemets fysiologi får du konkreta verktyg för att reglera dina reaktioner, omvandla triggers och steg för steg programmera om de automatiska känslor, beteenden och tankemönster som styr hur du reagerar i vardagen.
Klassisk Tantra & Tantrisk Filosofi
Programmet är rotat i urgamla tantrisk filosofi . Här får du lära dig meditationer och övningar som i tusentals år använts för att väcka den livskaft som ligger vilande inom oss. Klassisk tantra bjuder in dig till en djupare dimension av tillvaron, en plats där kropp och själ möts. Här du får en ökad förståelse för och upplevelse av energi och där autenticitet med dig själv blir porten till intimitet med andra. Tantriska tekniker förändrar inte bara hur du tänker. De förändrar hur du känner, vad du fokuserar på, hur du upplever livet och hur andra upplever dig.
Sacred Sexuality
Sexualiteten är vår mest grundläggande livskraft. Samtidigt är det få människor som faktiskt har tillgång till den. År av skam, avskurna känslor och förnekande av din rätt att njuta och lämnar spår som sitter djupt och som påverkar hur du tänker, känner och agerar. I programmet arbetar vi medvetet med din sexualitet och låter din relation till njutning återupprättas som något naturligt och heligt. Vi skapar trygghet, tydliga gränser, läker sexuella trauman låter skammen sakta få lösas upp. Att bejaka din egen sexualitet är en av de mest kraftfulla vägarna till en känsla av tillfredställelse, inspiration och balans.
Vem är det för?
Programmet passar dig med höga krav på livskvalitet. Kanske har du genomgått en personlig transformation eller en kris och behöver bygga upp dig själv. Eller så lever du snabbt, högintensivt och medvetet och vill ha en extra boost i rätt riktning.
Du kan komma singel eller tillsammans med en partner och göra resan som par.
Reset, Reprogram, Rewrite passar också om du vill lära dig vara stöd åt nästrående.
Programmet innehåller kraftfulla metoder och passar inte om du lider av akut psykisk ohälsa.
Reset, Reprogram, Rewrite
Skeppsudden
9 - 15 November - 2026
Vad som väntar dig på Skeppsudden är något vi medvetet väljer att inte avslöja i sin helhet, för upplevelsen hos oss är just det: en upplevelse. Att veta för mycket i förväg är att beröva dig själv möjligheten att möta det okände och bli fullt överraskad, fullt berörd och fullt förändrad.
Men vi kan avslöja att veckan kommer att beröra något inom dig som kanske aldrig tidigare fått utrymme.
Vi arbetar med din självkänsla ner till dess rötter. Vi medvetandegör de grundantaganden du har om dig själv som formats långt innan du hade ord och vi guidar dig till att bygga nya grundantaganden baserade på din livserfarenhet och din sanning.
Vi arbetar med sexuella sår och anknytnings tauman. Vi möter det som kroppen bär på och som sinnet kanske inte ens vågar minnas med kärlek. Du kommer att få uppleva hur din inkapslade smärta, när den möts med närvaro och mod, omvandlas till kraft och frihet.
Genom nervsystemsreglering, fascia release och djupt kundaliniarbete skapar vi förutsättningar för ett nervsystem som äntligen får vila, reglera sig och öppna dig för kreativitet, lekfullhet och närvaro.
Vi utforskar tantriska meditationer som leder dig bortom det ordinära medvetandet, in i trance tillstånd där cellerna själva börjar läka.
Hypnos och NLP används för att lösa upp de inre konflikter som håller dig fast, och samreglering skapar en gruppenergi där den enskildes läkning förstärker de andras.
Välkommen till en i naturen där det du alltid vetat om dig själv blir uppenbart och din inre röst blir tydlig.
Beröring är livsviktigt och det är en del av vår icke verbala kommunikation.
Beröring får dig att känna dig sedd, accepterad och välkommen, precis som du är.
Utan beröring går vi miste om kroppens inbyggda antidepreseiva medicin och vårt mest naturliga sätt att släppa vardagens stress och oro. Beröring kan läka trauman och förbättrar immunförsvaret.
Det är lika farligt att leva utan beröring som det är att röka 20 cigaretter per dag.
Beröring som läker är inte en teknik du kan läsa dig till eller lära dig online, det är något du känner, tar emot och lär dig inifrån.Under veckan introduceras till meditativ beröring som ett eget tillstånd, där den som ger och den som tar emot båda träder in i något djupare än det vardagliga.
Rewrite
ESSENTIAL
Integration är en del av transformationen. En vecka efter kursens slut samlas vi på zoom för att dela våra upplevelser och stötta varandra i att föra insikterna från Skeppsudden vidare in i vardagen, in i relationerna, in i det nya sätt att leva vi tillsammans lagt grunden till.
SIGNATURE
Förändring behöver tid för att landa. Med Signature-paketet ingår tio zoom-sessioner med en av The Art of Loves terapeuter — ett personligt stöd som säkerställer att det du upplever under retreaten inte stannar där, utan verkligen blir en del av ditt nya liv.
DEVOTED
Devoted är för dig som är redo att gå hela vägen.
Utöver allt som ingår i Signature får du tio individuella zoom-sessioner med valfri terapeut från The Art of Love — ett djupt personligt stöd skräddarsytt helt efter din resa och dina behov.
Men transformationen får också ett ansikte. Som en del av Devoted får du en empowering photoshoot av en proffs fotograf. Ett möte med kameran som inte handlar om hur du ser ut, utan om vem du har blivit.
Bilderna samlas sedan i en personlig bok om din livsresa, betraktad i ett nytt ljus. Du får ett fysiskt, vackert och bestående vittne till allt du gått igenom, allt du släppt och allt du nu bär med dig framåt.
Att se sig själv är ett av de kraftfullaste sätten att befästa en transformation och manifestera den framtid du nu är redo att leva.
Essential
17.000 kr - En livstransformerande vecka på Skeppsudden samt en gemensam zoom-session en vecka efter kursens slut.
Signature
37.000 kr - Allt i Essential, plus tio individuella zoom-sessioner med en av The Art of Loves terapeuter.
Devoted
51 000 kr - Devoted inkluderar allt i Signature, samt ett empowering photoshoot och en bok med mental träning skräddarsydd för dig.
ANMÄLAN
Görs via emaill till: info@theartoflove.nu
Berätta lite om dig själv, varför du vill göra den här resan och vilket paket du önskar.
Mat & boende på Skeppsudden
Sovsal · 1 100 kr/natt
Del i twin rum - 1 650 kr/natt
Enkel rum · 2 300 kr/natt
Dina terapeuter
tillval för Signature & Devoted
TESTIMONIALS
