Nära relationer är grunden för ett långt, hälsosamt och lyckligt liv — och ändå är det där många av oss kämpar mest. Reset, Rewrite, Reprogram är en livstransformerande upplevelse som läker gamla sår, omprogrammerar begränsande mönster och lägger grunden till ett nytt sätt att leva i relation.
Meet the Team
Forskningen är tydlig: nära relationer är en av de viktigaste faktorerna för hälsa, välmående och ett långt, lyckligt liv. Ändå är det i just de nära relationerna som många av oss kämpar som mest.
Gamla relationssår, låg självkänsla, stress, trauman och otrygg anknytning kan göra att kärlek - som borde vara en trygg hamn — istället blir en källa till konflikt, smärta och avstånd. Inte för att du saknar förmågan att älska, utan för att ditt nervsystem och dina inlärda mönster arbetar emot dig.
Reset, Rewrite, Reprogram är The Art of Loves signatursupplevelse är skapad för
dig som är redo att göra mer än att förstå dina mönster.
Detta är en kurs för dig som är redo att faktiskt förändra dem!
Genom ett unikt upplägg som kombinerar traumainformerat arbete, relationell neurovetenskap och djup personlig process får du verktygen att läka det som hållit dig tillbaka, skriva om berättelsen om dig själv i relation — och programmera in ett nytt, tryggare sätt att vara nära.
Det här är inte ett vanligt kurs. Det är en transformation.
Vem är det för?
Programmet passar dig med höga krav på livskvalitet. Kanske har du genomgått en personlig transformation eller kris och behöver bygga upp dig själv. Eller så lever du snabbt, högintensivt och medvetet och vill ha en extra boost i rätt riktning. Du kan komma singel eller tillsammans med en partner och göra resan som par.
Reset, Reprogram, Rewrite passar också om du vill lära dig vara stöd åt andra människor i kris.
Programmet innehåller kraftfulla metoder och passar inte om du lider av akut psykisk ohälsa.
RESET, REPROGRAM, REWRITE
1
Reset
14 - 20 September 2026
Under en vacker brittsommarvecka möts vi på Skeppsudden, omgivna av vatten, skog och höstens första stilla ljus. Tillsammans arbetar vi med kraftfulla terapeutiska metoder hämtade från tantra, meditation, grupp processer, rörelse, schematerapi, samtal, hypnos och embodiment.
En hel vecka av närvaro, djup och transformation, långt från vardagens brus, nära det som verkligen betyder något.
2
Reprogram
9 - 15 November 2026
I november möts vi återigen och den här gången fördjupar vi oss i beröringens helande kraft. Genom tantra massage, dearmourering och djup meditation arbetar vi med kroppen som den primära porten till läkning.
Beröring som stillar nervsystemet. Beröring som väcker kundalini — den sovande livskraft som bär på vår djupaste vitalitet och kreativitet. Beröring som försiktigt och respektfullt rör vid de sexuella sår som ord så sällan når. Genom beröring om programmerar vi det som en gång omedvetet skrevs in i kroppen.
3
Rewrite
Integration
Rewrite börjar när du kliver ut ur retreaten och tillbaka in i ditt liv. Du kommer att uppleva hur dina gamla sår, svårigheter och hinder nu är portaler in i mer medkänsla, närvaro, förståelse och självkärlek. Du kommer att uppleva hur människor kommer att möter dig på ett nytt sätt och att livet känns friare.
Nu börjar det verkliga arbetet med att låta transformationen landa, slå rot och skapa en ny livshistoria, att börja leva dina nya sanningar och bygga om dina gamla relationer, samt vårda de nya relationer som du skapat under Reset, Reprogram, Rewrite.
ÄR DU REDO?
Reset
Skeppsudden
14 - 20 September 2026
Vad som väntar dig på Skeppsudden är något vi medvetet väljer att inte beskriva i sin helhet, för upplevelsen är just det: en upplevelse. Att veta för mycket i förväg är att beröva sig själv möjligheten att bli fullt överraskad, fullt berörd, fullt förändrad.
Det vi kan säga är att veckan rör vid något i dig som kanske aldrig tidigare fått utrymme.
Vi arbetar med din självkänsla ner till dess rötter, de grundantaganden om dig själv som formats långt innan du hade ord för dem, och hur du bygger något nytt och äkta i deras ställe.
Vi arbetar med sexuella sår och födslotrauman, med det som kroppen bär på och som sinnet kanske inte ens minns och utforskar hur smärta, när den möts med närvaro och mod, kan omvandlas till kraft och frihet.
Genom nervsystemsreglering, fascia release och djupt kundaliniarbete skapar vi förutsättningar för ett nervsystem som äntligen får vila, reglera sig och öppna sig.
Tantriska meditationer leder dig bortom det vanliga medvetandet, in i tillstånd där cellerna själva börjar läka.
Hypnos och NLP används för att lösa upp de inre konflikter som håller dig fast, och co-reglering skapar en gruppenergi där allas läkning bär och förstärker varandras.
Det är en vecka där det vetenskapliga och det heliga möts. Där det du alltid vetat om dig själv blir uppenbart och din inre röst blir tydlig.nte visste att de sökte.
Reprogram
Skeppsudden
9 - 15 November 2026
Den andra veckan på Skeppsudden handlar om vad som sker när händer möter kropp med fullständig närvaro och villkorslös kärlek.
Beröring som läker är inte en teknik du kan läsa dig till eller lära dig online, det är något du känner, tar emot och lär dig inifrån.Under veckan introduceras till meditativ beröring som ett eget tillstånd, där den som ger och den som tar emot båda träder in i något djupare än det vardagliga. Du lär dig dearmorering av kropp, hals och mun — det försiktiga, respektfulla arbetet med att lösa upp det pansar vi en gång byggde för att skydda oss, men som med tiden hindrar oss från att fullt ut känna, andas och vara nära. Du arbetar med bröst och ansiktsmassage , samt yoni & lingam healing som portarna till djup känslomässig och cellulär läkning.
Kundaliniaktivering väver samman det kroppsliga och det energetiska — och kulminerar i den fulla, intuitiva tantramassagen där allt du lärt dig under veckan får leva, flöda och bli till något helt eget.
Det är inte en utbildning i teknik. Det är en initiering i beröringens helande kraft — och i din egen förmåga att förmedla den.
Alexa Young, CA
“Testimonials provide a sense of what it's like to work with you or use your products. Change the text and add your own."
Morgan James, NY
"A great testimonial can boost your brand’s image. Click to edit and add your own."
Lisa Driver, MI
“Have customers review you and share what they had to say. Click to edit and add their testimonial.”
All About Me
This is your About page. This space is a great opportunity to give a full background on who you are, what you do and what your site has to offer. Your users are genuinely interested in learning more about you, so don’t be afraid to share personal anecdotes to create a more friendly quality.
Every website has a story, and your visitors want to hear yours. This space is a great opportunity to provide any personal details you want to share with your followers. Include interesting anecdotes and facts to keep readers engaged.
Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want site visitors to know. If you’re a business, talk about how you started and share your professional journey. Explain your core values, your commitment to customers and how you stand out from the crowd. Add a photo, gallery or video for even more engagement.
