Nära relationer är grunden för ett långt, hälsosamt och lyckligt liv — och ändå är det där många av oss kämpar mest. Reset, Rewrite, Reprogram är en livstransformerande upplevelse som läker gamla sår, omprogrammerar begränsande mönster och lägger grunden till ett nytt sätt att leva i relation.
Meet the Team
Forskningen är tydlig: nära relationer är en av de viktigaste faktorerna för hälsa, välmående och ett långt, lyckligt liv. Ändå är det i just de nära relationerna som många av oss kämpar som mest.
Gamla relationssår, låg självkänsla, stress, trauman och otrygg anknytning kan göra att kärlek - som borde vara en trygg hamn — istället blir en källa till konflikt, smärta och avstånd. Inte för att du saknar förmågan att älska, utan för att ditt nervsystem och dina inlärda mönster arbetar emot dig.
Reset, Reprogram, Rewrite är The Art of Loves signatursupplevelse är skapad för
dig som är redo att göra mer än att förstå dina mönster.
Detta är en kurs för dig som är redo att faktiskt förändra dem!
Genom ett unikt upplägg som kombinerar Tantra Terapi™, traumainformerat arbete, relationell neurovetenskap och djup personlig process får du verktygen att läka det som hållit dig tillbaka, skriva om berättelsen om dig själv i relation — och programmera in ett nytt, tryggare sätt att vara nära.
Det här är inte ett vanligt kurs. Det är en transformation.
Vem är det för?
Programmet passar dig med höga krav på livskvalitet. Kanske har du genomgått en personlig transformation eller kris och behöver bygga upp dig själv. Eller så lever du snabbt, högintensivt och medvetet och vill ha en extra boost i rätt riktning. Du kan komma singel eller tillsammans med en partner och göra resan som par.
Reset, Reprogram, Rewrite passar också om du vill lära dig vara stöd åt andra människor i kris.
Programmet innehåller kraftfulla metoder och passar inte om du lider av akut psykisk ohälsa.
RESET, REPROGRAM, REWRITE
1
Reset
14 - 20 September 2026
Under en vacker brittsommarvecka möts vi på Skeppsudden, omgivna av vatten, skog och höstens första stilla ljus. Tillsammans arbetar vi med kraftfulla terapeutiska metoder hämtade från tantra, meditation, grupp processer, rörelse, schematerapi, samtal, hypnos och embodiment.
En hel vecka av närvaro, djup och transformation, långt från vardagens brus, nära det som verkligen betyder något.
2
Reprogram
9 - 15 November 2026
I november möts vi återigen och den här gången fördjupar vi oss i beröringens helande kraft. Genom tantra massage, dearmourering och djup meditation arbetar vi med kroppen som den primära porten till läkning.
Beröring som stillar nervsystemet. Beröring som väcker kundalini — den sovande livskraft som bär på vår djupaste vitalitet och kreativitet. Beröring som försiktigt och respektfullt rör vid de sexuella sår som ord så sällan når. Genom beröring om programmerar vi det som en gång omedvetet skrevs in i kroppen.
3
Rewrite
Integration
Rewrite börjar när du kliver ut ur retreaten och tillbaka in i ditt liv. Du kommer att uppleva hur dina dömanden, svårigheter och hinder nu är portaler in i mer medkänsla, närvaro, förståelse och självkärlek. Du kommer att uppleva hur människor kommer att möter dig på ett nytt sätt och att livet känns friare.
Nu börjar det verkliga arbetet med att låta transformationen landa, slå rot och skapa en ny livshistoria, att börja leva dina nya sanningar och bygga om dina gamla relationer, samt vårda de nya relationer som du skapat under Reset, Reprogram, Rewrite.
ÄR DU REDO?
Reset
Skeppsudden
14 - 20 September 2026
Vad som väntar dig på Skeppsudden är något vi medvetet väljer att inte beskriva i sin helhet, för upplevelsen är just det: en upplevelse. Att veta för mycket i förväg är att beröva sig själv möjligheten att bli fullt överraskad, fullt berörd, fullt förändrad.
Det vi kan säga är att veckan rör vid något i dig som kanske aldrig tidigare fått utrymme.
Vi arbetar med din självkänsla ner till dess rötter, de grundantaganden om dig själv som formats långt innan du hade ord för dem, och hur du bygger något nytt och äkta i deras ställe.
Vi arbetar med sexuella sår och anknytnings tauman. Med det som kroppen bär på och som sinnet kanske inte ens vågar minnas. Du kommer att få uppleva hur din inkapslade smärta, när den möts med närvaro och mod, omvandlas till kraft och frihet.
Genom nervsystemsreglering, fascia release och djupt kundaliniarbete skapar vi förutsättningar för ett nervsystem som äntligen får vila, reglera sig och öppna sig.
Tantriska meditationer leder dig bortom det vanliga medvetandet, in i tillstånd där cellerna själva börjar läka.
Hypnos och NLP används för att lösa upp de inre konflikter som håller dig fast, och co-reglering skapar en gruppenergi där allas läkning bär och förstärker varandras.
Det är en vecka där det vetenskapliga och kroppens inneboende visdom. Där det du alltid vetat om dig själv blir uppenbart och din inre röst blir tydlig.
Reprogram
Skeppsudden
9 - 15 November 2026
Den andra veckan på Skeppsudden handlar om vad som händer när hud möter hud i fullständig närvaro och villkorslös kärlek.
Beröring som läker är inte en teknik du kan läsa dig till eller lära dig online, det är något du känner, tar emot och lär dig inifrån.Under veckan introduceras till meditativ beröring som ett eget tillstånd, där den som ger och den som tar emot båda träder in i något djupare än det vardagliga. Du lär dig dearmorering av kropp, hals och mun — det försiktiga, respektfulla arbetet med att lösa upp det pansar vi en gång byggde för att skydda oss, men som med tiden hindrar oss från att fullt ut känna, andas och vara nära. Du arbetar med bröst och ansiktsmassage , samt yoni & lingam healing som portarna till djup känslomässig och cellulär läkning.
Kundaliniaktivering väver samman det kroppsliga och det energetiska — och kulminerar i den fulla, intuitiva tantramassagen där allt du lärt dig under veckan får leva, flöda och bli till något helt eget.
Det är inte en utbildning i teknik. Det är en initiering i beröringens helande kraft — och i din egen förmåga att förmedla den.
Rewrite
ESSENTIAL
Integration är en del av transformationen. En vecka efter kursens slut samlas vi på zoom för att dela våra upplevelser och stötta varandra i att föra insikterna från Skeppsudden vidare in i vardagen, in i relationerna, in i det nya sätt att leva vi tillsammans lagt grunden till.
SIGNATURE
Förändring behöver tid för att landa. Med Signature-paketet ingår tio zoom-sessioner med en av The Art of Loves terapeuter — ett personligt stöd som säkerställer att det du upplever under retreaten inte stannar där, utan verkligen blir en del av ditt nya liv.
DEVOTED
Devoted är för dig som är redo att gå hela vägen.
Utöver allt som ingår i Signature får du tio individuella zoom-sessioner med valfri terapeut från The Art of Love — ett djupt personligt stöd skräddarsytt helt efter din resa och dina behov.
Men transformationen får också ett ansikte. Som en del av Devoted får du en empowering photoshoot av en proffs fotograf. Ett möte med kameran som inte handlar om hur du ser ut, utan om vem du har blivit.
Bilderna samlas sedan i en personlig bok om din livsresa, betraktad i ett nytt ljus. Du får ett fysiskt, vackert och bestående vittne till allt du gått igenom, allt du släppt och allt du nu bär med dig framåt.
Att se sig själv är ett av de kraftfullaste sätten att befästa en transformation och manifestera den framtid du nu är redo att leva.
ANMÄLAN
Görs via emaill till: info@theartoflove.nu
Berätta lite om dig själv, varför du vill göra den här resan och vilket paket du önskar.
TESTIMONIALS
